Über uns
Seit fast 30 Jahren besteht nun das Studio der Selbstverteidigung Varel (SDS-Varel) und ist lizenzierte Ausbildungsstätte für Budo-Sport. Zahlreiche Schüler unserer Sportschule nahmen an mehreren nationalen und internationalen Meisterschaften mit Erfolg teil.
Unser Sportangebot
Wir bieten folgende Sportarten an:
Wähle eine Disziplin aus dem Menü und erfahre mehr über unser Training
Das Trainerteam
Unser Trainerteam steht für Erfahrung, Leidenschaft und persönliches Coaching. Jeder Trainer bringt seine Stärken und jahrelange Erfahrung im Kampfsport mit, um Dich bestmöglich zu unterstützen.
Wir begrüßen Dich beim SDS-Varel

Kickboxen
Kickboxen ist ein moderner, vielseitiger Kampfsport, der Kraft, Schnelligkeit, Technik und Fitness miteinander verbindet.
Beim Studio der Selbstverteidigung Varel trainierst du in einem sicheren, fairen und motivierenden Umfeld, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen heißt – ein Höchstalter für den Einstieg gibt es nicht.
Unser Training fördert Ausdauer, Reaktionsvermögen, Koordination und Selbstbewusstsein und bietet gleichzeitig einen effektiven Ausgleich zum Alltag und Stressabbau.
Für Kinder liegt der Fokus im Pointfight auf präzisen, kontrollierten Techniken, die Koordination, Konzentration und Körperbeherrschung stärken. Jugendliche und Erwachsene trainieren im Leichtkontaktbereich technisch sauber, dynamisch und verantwortungsvoll, um Kraft, Schnelligkeit und Körpergefühl gezielt zu verbessern.
Unsere qualifizierten Trainer begleiten dich professionell, sorgen für eine sichere Durchführung der Übungen und machen jede Trainingseinheit motivierend und effektiv.













