Über uns
Seit fast 30 Jahren besteht nun das Studio der Selbstverteidigung Varel (SDS-Varel) und ist lizenzierte Ausbildungsstätte für Budo-Sport. Zahlreiche Schüler unserer Sportschule nahmen an mehreren nationalen und internationalen Meisterschaften mit Erfolg teil.
Unser Sportangebot
Wir bieten folgende Sportarten an:
Wähle eine Disziplin aus dem Menü und erfahre mehr über unser Training
Das Trainerteam
Unser Trainerteam steht für Erfahrung, Leidenschaft und persönliches Coaching. Jeder Trainer bringt seine Stärken und jahrelange Erfahrung im Kampfsport mit, um Dich bestmöglich zu unterstützen.
Wir begrüßen Dich beim SDS-Varel

Fit Kids
Fit Kids ist ein altersgerechtes Bewegungsprogramm für Kinder ab 3 Jahren, das körperliche, kognitive und soziale Fähigkeiten gezielt fördert.
Mit abwechslungsreichen, kreativen Übungen werden Kondition, Koordination, Konzentration, Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen aufgebaut – immer mit viel Freude und Motivation.
Das Training stärkt Kinder in ihrer Entwicklung, vermittelt positive Bewegungserfahrungen und schafft Erfolgserlebnisse, die Mut machen, neue Herausforderungen anzunehmen.
Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer begleiten die Kinder in einer sicheren, strukturierten Umgebung und achten auf altersgerechte Übungen in kleinen Gruppen.
Kids Fit verbindet Bewegung, Teamgeist und Spaß, ohne Druck oder Leistungszwang. So lernen Kinder ganzheitlich und werden selbstbewusst, aktiv und sozial kompetent.













